如何通过规律生活与运动提升健康意识，享受慢跑人生

随着当今社会中快节奏的工作和生活条件，越来越多的人的身体状况经常在红灯处。许多年轻人对健康的认识较弱，并认为青年是健康的“资本”。但是，每天不规则的例行程序，例如长期超负荷工作，精神压力增加，饮食不佳，不吃早餐，长期坐着，缺乏运动会严重威胁我们的健康。

人体就像一台机器。不良和不规则的日常工作将破坏人体生物时钟的节奏，导致组织，器官和细胞功能障碍，这会导致人体长时间失去其耐药性，并容易生病。

健康的生活来自良好的生活习惯。中年闭路电视名人刘·江港（Liu Jianhong）曾经说，作为一名运动爱好者，“只要条件允许，我就必须每天跑步超过40分钟，五到六公里以上，我不会为自己设定太具体的目标。我只想跑步，以健康的焦点作为主要重点，并享受慢跑的生活。”

Liu Jianhong这个名字一定对中国足球爱好者来说并不陌生。这位熟悉的“足球之夜”的主持人是这位足球评论员在世界杯上发表评论的足球评论员，这位充满情感的足球记者留下了备受期待的CCTV主持人站和聚光灯，将自己扔到了新媒体的怀抱中，加入了莱夫体育，并成为了首席内容官。他的工作内容仍然是运动。从旁观者到参与者，Liu Jianhong正忙于利用自己的行为来影响每个人的生活。

作为LETV Sports的首席内容官，Liu Jianhong参加了上海站“无限的喜悦，中国的善行”的自行车活动，并露面以说服每个人更多地出去，拥抱大自然，并在忙碌的工作和生活中呼吸新鲜空气。

“中国的Qile Infinite Good Deeds”是由Venucia Automobile和Letv Sports共同赞助的自我创建的体育赛事IP，并且是通过全面整合双方有利资源的全面整合而创建的。从5月开始，比赛就在北京，吉南，苏州，上海，武韩，郑州，庆金，奇金，海顿和广州等九个主要城市举行。它考虑了专业和乐趣。每个车站都举办了一场精彩而年轻的狂欢节活动。同时，邀请名人带领车手和专业骑手参加，全国各地的自行车爱好者也加入。

“启蒙的无限喜悦•中国的善行”以自行车的名义实践幸福的精神，并传达了一种健康，自然，低碳，环保和前瞻性的生活方式。这是由Venucia Automobile和LETV Sports共同提倡的“ 4+2 Life Circle”概念。 “ 4”代表汽车，主张纯粹的绿色汽车生活； “ 2”代表自行车，反映了技术创新。 “ 4+2”生命圈是一种时尚，绿色和生态的蓝图，用于文明旅行。 Liu Jianhong还说，所谓的“ 4+2”意味着人们更多地关注体育和健康。如果骑自行车在汽车上，它将成为一种新的社会现象，这意味着我们的生活已经进入了新舞台。

骑自行车活动于5月20日启动之后，花了近三个月的时间，并在四个城市（即北京，吉南，苏州和上海）成功举行。每个城市的路线被网民评为最美丽的骑自行车路线。在传达绿色旅行，公共福利和环境保护的同时，他们还将骑自行车纳入每个城市的文化。

北京站| Goblue向蓝天骑自行车

5月28日，北京的第一站正式出发，北京，北京和六个月的慈善自行车活动正式开始。作为这次自行车活动的第一个发射台，北京电台旨在提倡一种绿色，健康和向上的生活方式，主题是“ Goblue骑自行车到蓝色并帮助蓝天”，这吸引了近60个自行车爱好者参加。著名的主持人李徐（Li Xiang）是本网站的特殊邀请骑手，他来了。

在骑自行车的过程中，客人在驾驶和骑行之间交替，充分体验了Venucia Chenfeng Electric Bike的舒适性和LETV Super Bicycle的乐趣。北区销售总监Ma Yongjin，总经理Ma Boheng和Riders参加了植树活动，自己的双手种植了希望的树木，并为北京的蓝天贡献了自己的力量！

Jinan Station |享受前进和纯净的生活

6月25日，Jinan站“享受前锋和纯净的生活”骑自行车活动在Jinan的Baili黄河风景区正式中继，并正式推出了保护水资源的主题的公共福利自行车旅行。四轮汽车 +两轮自行车旅行方法使年轻人在忙碌的工作后开车和远足，走出城市的水泥森林，放松身心并享受纯净的生活，并为保护和优化生态环境做出了适当的努力。

作为一名领导者，李艾（Li AI）同时出发与60个自行车爱好者一起出发，沿着黄河的沿岸向西行驶，在绿树和透明的水之间行走，并以自然界的健康生活方式体验健康，轻松的快乐和轻松态度。在骑自行车过程中，骑自行车的人和媒体进行了一场互动自行车游戏，其主题是“捍卫黄河水”，这深深地感受到了水资源的珍贵性和黄河的宏伟美感。

苏州电台|享受前进和精致的生活

7月9日，大规模的公共福利自行车活动“享受中国无尽的善行”，其主题为“享受享受未来，精致的生活”接管了吉南，并在苏州的东山正式出发，继续前进，继续前往“ 4+2 Life Circle”的旅程。东部地区主任江bo，莱夫视频南部中国总经理武吉和自行车明星豪·肖恩（Hao Shaowen）参加了此次活动。

在活动期间，骑自行车的人和媒体还发起了互动活动，其主题是寻找古老的建筑物。通过测试Venucia T70和骑莱夫超级自行车的结合，他们参观了东山小镇的古老建筑。在体验“ 4+2”的轻松旅行时，体验苏州的历史和人文科学，对生活在这座城市的人们的生活感到精致而微妙的态度，并在细节中发现工艺和持久性，并享受它。

上海站|享受前进并结识时尚

在北京，吉南（Jinan）和苏州（Jinan）和苏州（Suzhou）之后，“享受中国无尽的善行”的主题是“享受享受未来并遇到时尚”的大规模公共福利自行车赛事，上海站，正式在7月26日在上海Yuehu Park在Shanghai Yuehu Park上正式出发，并继续传达“ 4+2 Life Circle”的概念。

在活动期间，刘·江港（Liu Jianhong）是一名骑自行车的人和莱夫（Letv）超级自行车和维尼西亚（Venucia）汽车的车手，穿过公园中散落的雕塑，并发起了一场有趣的自行车比赛，找到了指定的雕塑。在释放自己的身心时，他在城市经历了低碳，环保，健康的娱乐之旅，并感受到了上海的时尚魅力。

作为一个年轻的品牌，Qichen Automobile与LETV Sports进行了跨境合作，从简单的公共福利赞助商到倡导者，发起人和从业人员，不仅创建了新型的公共福利模型，而且还创建了Qichen品牌的计划，都是练习色彩鲜艳的生活和在公共福利交流中的重要飞跃。

到目前为止，大规模的公共福利自行车事件“中国的Qile和无限善行”已经前往四个城市。每个站点的自行车活动都充满了未知的路线和未知的骑手，旅途中充满了令人兴奋的事情。在郑州见下一站！